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青い鳥カウンセリングルーム 青柳たみゑブログ

人間関係をこじらせてしまう心の癖

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本当は、より良い関係を築いて行きたいのに

人間関係をこじらせ不毛な結果を招いてしまう

行動パターンがあります。

 

 

人は誰しも『親密』な関係を求めています。

しかし、誰とでも親密にはなれません。

 


親密とは・・・

 

お互いに信頼し合い、相手に対して純粋な配慮をし合って行われる素直な交流です。

親しみを持った協力的な交流です。

親密だからこそ、お互いの意見を素直にぶつけ合う事もできます。

 

 

人と深い関わりになるほど自分が相手に受け入れられるか

拒否されるかといった心理的な危険(リスク)があります。

 

そこで、本当は、親密になりたいと思っているのにリスクを負うのが怖い為に

 

 

『職場や家庭などにおける日常生活の中で、

いろいろな形で繰り返されている人間関係のクセ』

 

 

愛情や注目を得るための素直でない交流をしてしまいます。


 

例えば、こんな事で困っておられる方・・・

☆本音を言わないで我慢する。

☆相手に迎合してしまう。

☆相手に嫌われてしまうのではないかと不安に感じる。

☆自分の弱さを見せるのが怖くて、相手を責める。

 

 

人間関係のクセは、小さい頃は役に立ったかもしれない交流を今も続けています。

 

恋愛・結婚・友人関係で同じことを繰り返してしまいます。

 

本当は、良く思われたい、もっと、親密にないたい、

と思う気持ちがあるのに・・・

 

結果、面倒くさい人だと思われてしまいます。

 

自分で解決する事は、難しいかも知れません。

専門家にご相談される事で『心のクセ』は直ります。

 

本音を素直に表現でき、相手と親密になれる事は安心です。

 

人間関係がうまく行かないと悩んでおられる方は

長い間、豊富な経験を積んでいますので

安心して、ご相談下さいませ。

過去の傷つき体験が現在の人間関係に影響を与えています。

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現在、職場やプライベートで悩んでいる人間関係が
実は、過去のトラウマから生じている事があります。
 
 
相談者に詳しくお話をお聴きする中で・・・
最初は、思い出せません。
 
 
 
その方にとっては、思い出したくない位にショックな出来事だったかも知れません。
そんな時には、無理にお聴きしたりしません。
 
現状で困っておられるお話をお聴きしていると・・・
 
どんどん、リラックスしていかれるのか?
 
 
 
そう言えば・・・少しずつ思い出されます。
いづれ、時期が来たらご自分から自然に思い出す時がきます。
 
その時が傷つき体験の解消のタイミングです。
 
例えば、傷つき体験があり、その事を折に触れ思い出されて怖くなる・・・
過去のの記憶(エネルギー)にアクセスする事で
 
過去の出来事で生じて抑え込んでいた未完了の感情がある事で苦しくなられます。
 
 
 
 
 
人によっては、感情を感じると、
もう立ち上がる事が出来ないのではないかと恐れを抱いている方もおられます。
 
 
 
 
 
瞬間湯沸かし器の様に感情を出す方がおられます。
 
その方達をみて怖い!と思われ・・・
 
感情を感じる事を怖がられる方もおられます。
 
 
 
 
 
感情を感じる事と感情を出す事とは違います。
 
 
 
 
 
感情を感じないようにしておられる方は多いです。
 
起業家の方やカウンセラー、セラピスト、ヒーラーの方で感情を感じておられない方は
 
クライエントさんの感情を取り扱えないと思います。
 
 
 
 
 
 
 
ご自分の感情の蓋をあけ解消する事で、お客様、クライエントさんとの関係が楽になってきます。
 
 
 
 
 
トラウマ解消は、人によって、時間がかかる方もおられますがほとんどの方は、
一瞬に解消します。(エネルギーワークで行います)
 
クライエントさんのエネルギーが活性化されます。
 
 
 
解消される時には、
感情を大切にに扱ってくれるカウンセラーさんヒーラーさんを選んでくださいね。
 
他でカウンセリングを受けたけれど、変化がなかった方は、
どうぞ、お気軽にご相談くださいませ。

悩みの矛先は安心ですか不安ですか?

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悩んでいるときの矛先は、
不安の方へ向いていますか?
それとも安心の方へ向いていますか?
 
不安の方へ向いていると・・・
「どうしよう?」頭で考えて、堂々巡りになり結果どうしていいかわからずに問題が大きくなります。
 
安心の方へ向かうと・・・
「どうしたらいいかな?」感じた事を思考で整理しますので結果、安心できる答を導き出します。
 
 
 
不安があってはいけないと思い込んでおられる方は、
不安がある事を認められ無い為に早く無くそうと焦ってしまい堂々巡りになられます。
 
方や、不安が有ることを認められる方は、不安が消えます。
そして、「どうしたら良いかを具体的に考えます。そして、感じてみます。」
 
堂々巡りになる方は、思考のくせで、つい深刻に考えてしまわれるようです。
 
ベクトルが不安に向いているか?
安心の方へ向いているかで、人生は違ってきます。
 
思考の癖は、カウンセリングで治ります。
 
お気軽にご相談くださいませ。
 

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過去の悲しみを思い出す事は
終わった出来事にアクセスし
感情を再体験しています。
 
思い出すことで辛くなりますね。
 
 
 
思い出すという事は、記憶の中にエネルギーが残っています。
 
例えば、傷ついた出来事を思い出し今でも、その事について“悲しみ”“怒り”が残っているとエネルギとして残っています、そのエネルギーがハウリングしながら、いまここの人間関係に影響を与えています。(人間関係が苦手、怖いなど~)
 
 
 
 
 
その過去のエネルギーに光(エネルギー)が当たる事でエネルギーが流れていきます。
 
すると、今まで困っていた人間関係等が解消されていきます。
 
 
 
 
 
自分では、中々、解消できないと思います。
 
カウンセリングで深いリラックス感を感じられる事で気づきが起こり解消している。
 
お話をされなくても変化して行かれる事もあります。
 
 
 
 
 
エネルギーが調ってくると波動も高くなってきます。
 
すると、症状や人間関係などが変容してきます。
 
 
 
 
 
自分を変えるのではなく、あなたのこころが調う事で波動が上がり、意識・感情面がかわりますので人間関係まで変容していきます。
 
 
 
それが可能なオリジナルのカウンセリングを行っています。
 
 
 
 
 
考えすぎると・・・
過去と未来を行ったり来たりしませんか?
 
その時、今、ここがおろそかになっています。
今、ここを生きていない事になります。
 
エネルギーも、当然下がりますので
落ち込み、酷いとうっぽくなるかも知れませんね。
そして、ネットで調べて、自分で病気を作ってしまう方も多いようです。
その方の考え方の癖でしょうか?
 
 
 
また、何かうまく行かない事があると、色んな事に手を出したくなったり気持ちが落ち着かなくなる。
 
 
 
人生、うまくいかない時もあります。
 
 
そんな時、焦る事で空回りしてしまいます。
 
 
自分にとって必要な事は、頑張らなくても調ってきます。
 
 
 
調わなかったり、タイミングがずれる時には、“方向が違うよ”というメッセージがこころの声として伝えてくれているのかも知れません。
 
一度、冷静に思考ではなく感じて・・・心の声を聞いてみるのもいいかも知れません。
 
過去でも未来でもなく、一瞬一瞬を大切に生きて行くことで、直観や閃きが働き自分の求めている人生を生きて行けるでしょう。
 
自分の事は、自分にしか分かりません。
こころの声を大切に!✨
 
 
一人で悩まないで気軽にご相談くださいませ。
 

人間関係に傷ついたこころ

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人間関係は、じぶんの思い通りに、スッキリとはいきません。
 
人間関係に傷つき・・・
本当は人に認めてもらいたいけど、怖くて避けるようになっている。
 
 
 
一番の元は、過去の親子関係(対人関係)
の中で学べなかった“愛”“信頼関係”です。
 
 
 
でも、親から認められたくて、顔色を伺い親に喜んで貰えるように、健気に頑張ってきた。
気がついたら、“良い子”を演じていた。
 
こんなに頑張って来たのに、満たされ感じがしない。
 
辛い人生を生きている。
でも、決心すると、いつからでも変化は可能です。
 
人間関係で傷ついた心(エネルギー)を解消する事で、現在の人間関係までも変容してきます。
 
一人で考え込まないでご相談くださいませ。

深い悲しみに寄り添う時・・・

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相談者の心に無条件の愛で寄り添う時
言葉で語られない深い哀しみや怒りを
私は、身体でエネルギーとして感じます。
 
 
 
その事を相談者にお伝えする時
言葉が自然に出てきます。
 
(考えていうのではなく感じた事を言葉に変換しているのでしょうか?
 
 
 
その後、相談者は本音を語られます。
 
 
 
お伝えした言葉は、まるで言わされている様な感覚です。
以前からすると、身体の感覚がさらに
鋭敏になっています。
 
 
 
自分の心の奥にあった“深い哀しみ”や憤りを解放している事で
相談者の“深い哀しみ”と“憤り”にぶれずに寄り添えるのかなと思います。
 
 
 
人の人生(対人援助)に関わる・・・
とても大事で奥が深いです。
 
 
 
常に自分と向き合い、心を調えていく。
 
そして、プライベートでは、あるがままで自分の好きな事を
楽しんで行く。

あなたの目標は、本当に望んでいる事ですか?

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『楽しい事をするといい!』と言われていますが
 
楽しい事をする事で、本当にしたい事が出来ないかも知れません。
 
 
 
 
 
本当はやりたい目標があるのに、前に進まない
 
実は、目標がとてつもなく大きい。
 
 
 
 
 
『他者承認のための目標』
 
人に認められる事で、自分の価値があると思っていると、
常に人の目を気にしたリと自分軸ではなく他人軸で考えていると、
目標も他人軸から見たものになります。
 
 
 
 
 
自分軸で考えていると、やっていて、大変な事があっても楽しくなります。
 
常に、どうしようかな~考えて進みます。(充実感があります)
 
 
 
 
 
他人軸で考えて目標を立てると、最初は、頑張れると思いますが、
途中でうまく行かなくなるとどうしていいか分からなくなります。
前に進めなくなります。
 
 
 
 
 
そんな時には、その方の中に、傷つき体験やコンプレックス(滞ったエネルギーが残っている)
がある為に前に進めなくなっているだけです。
 
その滞ったエネルギーを解消する事で、そのまま、
目標に進めたたり、ある方は、自分軸に戻る事でその目標は、大きすぎると腑に落ちる方もおられます。
 
 
 
 
 
自分軸に戻った時、目標は小さく、手を伸ばせば手に入るような目標へと変更する事で突然やる気が出る方もおられます。
 
 
 
 
 
やる気がなくなっている時に、苦しいから、楽しい事で気を紛らす事より、
自分軸で考えているかどうかをチェックする方が良いかも知れません。
 
 
 
 
 
すると、最近、気になっていた事も本当はどうで良い事だったと気が付かれる方もおられます。
 
その方にとって、とても大事な事ですね。
 
 
 
自分軸の目標を楽しんでやっていく事で、うまく行きます。
 
そして、拘り等を見直しそれを一時的に手放す事も必要かもしれません。
 
 
 
 
 
出来ないと言って、自分を責めるより自分軸で生きているかどうかを意識される事の方が自分の人生をイキイキ生きられるでしょう。
 
 
 
 
 
あるクライエントさんですが、こんな風に生きていたら、損ですね。
 
10年経っても何も変わらない。
 
『自分の中にある滞ているエネルギーを開放します』と決心された途端、一瞬に変容されて驚かれました。
 
 
 
 
 
思うようにいかない!
 
あなたに、見直しなさいよいうメッセージを伝えてくれているのかも知れません。
 
ご自分を大切にして、メッセージを受け取りましょう。
 
 
 
ご希望であれば、お手伝いさせていただきます。
 
お気軽にお声を掛けてくださいね。
 
 
 
みなさんが、ご自分の人生を豊かに過ごして行かれますように・・・

安心安定は自分のこころの中にある。

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昨夜、寝る前に麦茶を飲んで寝たら・・・
 
熟睡できなくて、うとうと3時半ごろ目が覚めて
 
そのまま起きて瞑想をしました。
 
 
 
 
 
身体の感覚がなくなり、途中、深いゾーンに入りこんだ感じでした。
 
あっという間に、45分が終了し、その後、3時間ほど熟睡しました。
 
 
 
 
 
 
 
また、自分が開いた感じがします。
 
それにより、シンクロした事象が起きてきますね。
 
 
 
 
 
昨日、2年ぶりにお会いした方とミッションが同じで驚きました。
 
これから、同じミッションの方を引き寄せるのでしょうか?
 
楽しみです。
 
 
 
 
 
また、自分自身が意図している事が浮上しました。(先日のうねりが明確になりました。)
 
その事をしばらく眺めるという事で楽しんでいきたいと思います。
 
 
 
 
 
時々、意識するとエネルギーを受信している感じがします。
 
身体に反応を感じます。
 
現在、背中が小刻みにビリビリ振動している感じがあります。
 
面白いです。
 
 
 
 
 
ところで、不安やこころの不安定さがある時には、落ち着かなくてソワソワした気分を早く無くそうとする方が多いのではないでしょうか?
 
 
 
 
 
気分を切り替えるために、気分転換を計ったり(人によって違うと思います)して、その事を考えないようにします。
 
 
 
 
 
しばらくすると、気分は変わりますが、『なぜ、不安になったのか?』に向き合わない限り何時まで経っても再浮上してきます。
 
そして、不安になる。
 
 
 
 
 
一番は、不安があってはいけないと認める事ができない処にあります。
 
ある方は、不安を認めると・・・もっと不安になりそうで怖いと考えておられる方もいます。
 
だから、感じない様になかった事にしてしまいます。
 
 
 
 
 
『認めるといいです』といっても、やり方が分かりませんね。
 
それで、益々、不安から逃げたくなると思います。
 
 
 
 
 
認める事で変化して行く・・・頭ではわかるけれど、怖いですね。
 
 
 
 
 
そんな時には、是非、お声を掛けてくださいね。
 
あなたの側に寄り添い、不安が変容していかれるプロセスに立ち会わせていただきます。
 
 
 
なんていうと、怖いですか?
 
でも、大丈夫です。
 
 
 
だって・・・
 
 
 
安心安定は、あなたの心の中にあるんです。
 
それをあなたが見つけるのです。
 
私は、そのお手伝いをさせて頂くだけです。
 
 
 
 
 
対話をしながら、終了していきます。
 
終了されると・・・何が起きていたのかさえ分からない方がほとんどですが、それはあなたの脳の中でイメージが入れ替わっただけです。
 
 
 
 
 
魔法ではありません。
 
そのやり方を学ばれると、ご自分でもできるようになられると思います。
 
 
 
安心安定は、他に求めるのではなく、あなた自身と向き合う事で得られます。
 
それが、自己受容という事になります。
 
 
 
一人で考える事で問題が大きくなります。
 
そんな時には、どうぞ、ご相談くださいませ。
 
 
 
遠方の方には、電話カウンセリングでも承っています。
 
 

過去の役に立っていない学びを終わらせる。

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過去の出来事を引きずって
“今、ここ”を生きていない方が
多いように感じます。
 
過去の出来事で学んだことは
大きな気づきです。
 
それを未来に活かすことで同じ事が起きることなく生きていけます。
 
 
 
 
何か出来事があると、何でも自分で解決しなければならないと思っている方も多い様です。
 
でも、変わらなかったら専門家に頼る事も必要でしょう。
 
 
 
自分の考えだと、いつまでたっても同じところをグルグル~
 
エネルギーを使ったカウンセリングを行っていますので気づきが速いです。
 
 
 
過去に起きた出来事から、その時に学んだ事をいまでも適用している事で同じことが起きるようです。
 
 
 
過去の役に立っていない学びを終わらせることで大きな気づきがあります。
 
その気づきは、あなたの心の中にあります。
 
 
 
それを引き出してあげるのがカウンセラーの役目です。
 

コミュニケーションがうまく行かなくて悩む。

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職場でのコミュニケーションがうまく行かなくて
 
悩まれ、仕事辞めようかなと迷ってカウンセリングを
 
受けに来ら方がおられます。
 
 
その間、コミュニケーション講座を学ばれ
職場での人間関係が良くなられ、
その後、リコネクティブヒーリングも受けられました。
 
そして、1ケ月後に来られました。
 
 
イキイキしておられる表情とお話の内容から、かなり変化されたと感じ
振り返りをさせていただきました。
 
 
 
 
ご自分でも、変わりました。
一番は、願っていたことが叶いそう。
 
 
 
自分の考えもあるけれど、
 
相手の事を尊重できるようになられたそうです。
 
 
 
焦らなくなった。
いつも、自分はどうしたい!
未来の事でを考えて行動出来るようになった。
 
 
 
イライラすることがなくなり、感情が調っている。
深読みをして落ち込んだり、イライラしていたので・・・
 
同じことが起きないようにと深読みをしていたけれど、それが私の怖れだったのですね。
 
 
そう言えば、深読みをしなくなりました。
 
私、変わりましたねと認められました。
その表情が、輝いていました。
もう、自分で考えて行動できていますね。
 
 
 
帰り際に「私、幸せになります。!」
前に進んで行きそうです。✨
 
お幸せに!
 
人は、変化して行きます。
必要な事は、自分自身が調っていると、クライエントさんも調ってきます。
 
 
 
この方の進化は、人間関係だったのですね。
 
 
 
ご相談内容によって必要なメニューを提案させていただいています。