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人間関係:ゲシュタルトセラピーを取り入れています・

[ゲシュタルトセラピー]
 
職場での人間関係に悩んでおられた方にゲシュタルトセラピーで
お相手との関係性を感じてもらいました。
 
2つの椅子を使い、相手と自分の椅子を行ったり来たりして感じたことを話される事で自分自身の事が客観的に見えてきます。
 
すると、自分自身の勝手な思い込みに気づかれました。
 
その後、瞑想をしていただくと
頭がぼ~とされ、思考がクリアになり、
 
心が調いお相手に対するイメージが変わられました。
 
 
人間関係は、自分自身の中で『あ~でもない。こ~でもない!』と考えて頭の中が一杯いっぱいになっています。
 
心が調い冷静に見える事でお相手との関係もわかってきます。
 
カウンセリングの中にゲシュタルトセラピーも取り入れています。

 

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