トップ>青い鳥カウンセリングルーム 青柳たみゑブログ>2020年1月

2020年1月

心が平和であれば、問題は起きてきません。

感情は、思考から来ています。
 
ある出来事から、考えて自分で問題を作っています。
 
 
 
 
 
友人が気になっている事を話された時、その感情を観察してもらった時、安易に使っている言葉が自分を嫌な気分にしている事に気づきました。
 
 
 
『今の瞬間、あなたのこころは平和?』って聞くと、平和じゃない。
 
内面で何が起きてるの?と聞くと、相手に気を遣っている。
 
その事を、感じてもらった時、相手に悪く思われないために、色々考えて、『面倒くさいな~』と思っている。
 
 
 
 
 
こころが平和であるためにどうしたらといいのかしら?
 
呼吸に意識を向けて瞑想をしてもらうと・・・・・
 
 
 
考えていたことがなくなった。
 
スッキリした。
 
 
 
 
 
そうなんです。
 
冷静にシンプルに考えると、相手に対して気を遣って申し訳ないと思う事も必要なかった。
 
私が考えて勝手に問題を作っていたという事なのね。
 
 
 
 
 
すると、人間関係もうまく行きそうね。
 
内面で起きていた事に気づく事で一瞬に感情まで変わります。
 
 

意識する事で辛い人生が変わって行きます。

長い間、相手を優先して生きてこられた方は、人生が楽しいというより『辛い人生』と感じておられる方が多い様に思います。

とても優しくて、自分の事より他人の事を優先し、つい、他人に合わせてしまい。

一生懸命頑張っておられています。

 

ある方は、カウンセリングに来られて、お話して行かれる内に、長い間、我慢していたために相手や環境に責任転嫁されておられた事に気づかれます。

 

そして・・・・・・・

辛かった人生は『すべて私が引き寄せていたんですね。?!』

ご自分を責めるのではなく、ある方は、大笑いされます。

 

腑に落ちてご自分を自己受容されます。

 

 

素晴らしい瞬間です。

 

その後、その方牡波動が高まり、自己治癒が始まるようです。

 

責任転嫁から自己責任を意識した時から人生の流れが変わってきます。

 

お一人で頑張っても、中々うまく行かない方は、どうぞご相談くださいませ。

お手伝いをさせて頂きます。

 

 

 

 

頭の中がクリアになる事で心が調い平和になってきます。

ゲシュタルトセラピーを受けたいといってカウンセリングをお受けに来られる方が増えています。
お話をお聴きしてから、どうするかを決めています。
 
 
 
 
突然、自分の感情を吐き出す事でその時は、スッキリされますが、帰宅してから感情を抑えられなくなって体調が悪くなる方もおられます。
 
 
 
 
言いたい事が言えないとか、感情を吐き出したいといった場合には、まず、言いたい事が言えない事に対して詳しくお聞きします。
 
 
 
その中に、過去、傷ついた気持ちが残っておられるようです。
 
また、小さい頃からいい子で育った方は、自分の事を抑えておられる方も多いです。(気づかない)
 
 
 
 
 
カウンセリングでその所を解消した後、必要であればゲシュタルトセラピーを提案させていただきます。
 
 
その場合には、お相手と自分との考えの違いなどを2つの椅子を行ったり来たりする事で気づかれます。
 
 
 
 
 
 
 
気づきが、その方の成長です。
 
 
 
 
 
例えば、思考(思い込み)に気づかれ変容され心が調ったクライエントさんは、ご自分から答えを導き出され腑に落ちます。
 
 そして、思考で心が乱れていた状態から思考がクリアーになり心が調ってきます。
 
調った状態は、こころが穏やかで平和になります。
 
 
 
その事を身体を通して感じられます。(頭ではなく感覚で感じられるのです。)
 
 
そして、エネルギーが俯瞰してこられ、肩の力が抜けて柔らかいお顔に変わられます。
 
(特別な事ではありません。)
自分と繋がると自然に起きてきます。
 
 
 
 また、カウンセリングの中で『こころが調うエクササイズ』瞑想をご一緒に行います。
 
 
殆どの方が5分間で、思考がクリアーになり(どうしたらいいの?)と分からなかった事に対して答えを導き出されます。
 
 
 
そして、自分で考えていいんだ❗という事も納得されます。
 
 
 
落ち込んでいたけど、無くなりました。驚かれます。
 
大方の方は『頭の中のおしゃべりを止める事が出来ません。』そして、ある事に反応して考えて落ち込んでしまいます。
 
 
 
考えが出て来ても流せるようになると問題はありません。
 
その事が分かると安心ですね。
 
 
 
 
エクササイズ(練習)する事で、流せるようになります。
 
すると、心がぶれる事はありません。
 
 
 
 目の前で、変容していかれる様子を見せていただける事に感謝している日々です。
 
 
 
ゲシュタルトセラピーも行っています。ご希望の方は、メッセージでお問い合わせ下さい。

リコネクティブヒーリングを受けて人間関係が変わった。

リコネクティブ・ヒーリングを受けられた方が過去の憤りを開放されました。
 
リコネクティブ・ヒーリングは、その方に必要なところから調います。
 
 
 
 
 
今年になって、瞬時にその方の意識が変わられ『それまで、よく分からない!』と言っていた事が終了時には、『○○にすればいいのかな』とご自分で答えを導き出されます。
 
ミラクルが起きています。
 
 
 
 
 
そして、皆さんに共通している事は、職場の人間関係が変わってこられているのです。
 
それも、上司から目の敵にされていた方が苦しくてカウンセリングに来られ、ゲシュタルトセラピーを受けられ、リコネクティブ・ヒーリングを受けられた後・・・・
 
 
 
 
 
上司が変わって、その方を認めてくれる上司に変わられた。
 
今まで、先輩から嫌がらせばかり受けていた方が、その先輩が今は逆転して孤立されている。
 
 
 
 
 
一番必要なところって、人間関係でしょうか?
 
職場の人間関係が良くないと家族の関係も良くありません。
 
 
 
人間関係が変わって来ることで笑顔が増えてきま
 
 
 
 
 
楽になられると、身体が軽くなり波動も高くなります。
 
すると、楽しい事が見えてきたり笑顔が戻ってきます。
 
 
 
リコネの周波数は、自分と繋がると瞬時にヒーリングが起きると言われています。
 
私のところに来られる方は、人間関係や生き辛さを感じてどうしていいか分からないという事でこられます。
 
 
 
 
 
セミナーや講座での『幸せになる為のマニュアルは、一人一人に合うものではないと思います』
 
その点、カウンセリング・ゲシュタルトセラピー・リコネクティブ・ヒーリングは、その人に合ったものです。だから、変容していかれるのでしょう。
 
 
 
 
 
みなさん、来てよかった!と言われます。
 
殆どの方は、直感で来られているようです。
 
 
 
幸せになるって、人に依存したリ、人にゆだねてなるものではありません。
 
自分で考えて行動する。
 
 
 
自由なのです。
 
 
 
ご自分が楽な状態を思い出しながら、ゆったりとする事で、直感やひらめきを感じます。
 
そして、本当に自分が好きな事を思い出しやってみる。
 
 
 
 
 
すると、思考回路が違ってきますね。
 
親子関係で辛い思いをして、何のために生きているの?
 
分からなくなって、未来なんて感じられないという方は、どうぞ、ご相談くださいませ。