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2019年2月

心理テストを受けて仕事に対してやる気が出てきました。

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マンツーマンのコミュニケーション講座にて

心理テストを行いました。(職場での自分の心理状態)

結果をご覧になった受講生さんは、職場でのご自分の心理状態から、お話をされ・・・

どんどん、ご自分が見えてこられていました。

 

 

とても冷静な方で、何か問題が起きると、状況判断から、どうすればいいかな?と

考えておられました。

 

テストの結果からお話が進む中で、ご自分を抑えている事に気づかれました。

本当は、『自分でこんな風にした方がいいかな?』

と思うけれども上司のいう通りにした方がいいからとお仕事に対して消極的でした。

 

 

上司にその様に言ってみたら?

『そうですね、確認して言ってみようかな』

もし、上司がその様にしてもいいです。と言われたら・・・

 

 

『自分でもやる気がでます。』と話が積極的になられました。

そして、将来、認められお仕事を任されたら、責任を取るのが怖いですか?

『怖くありません。自分で考えて、分からなかったら聞けばいいから、どうなるという事が把握できます』

 

 

テストの結果をみて、自分を変えるのではなく・・・

この辺りを伸ばすといいかも?アドバイスをさせて頂きました。

すると、出来そうです。

 

 

仕事のやる気が出てこられているのか嬉しそうでした。

 

 

また、褒められる事は、多いけれど、人を褒めた事がない事にも気づかれ『人に対しての思いやり等も』対話の中で気づかれました。

 

 

褒められると『ありがとうございます』は言っておられましたのでそれにプラスで

気持ちも伝えたら・・・『ありがとうございます。嬉しいです。』

 

 

どうですか?

なんだか自分自身もありがとうだけより嬉しくなります。

 

 

こんな感じで良質の心理学を基本としたコミュニケーションスキル講座ですが、マンツーマンですのでタイムリーに学べる体験型の講座です。

 

 

とても素直な方で、学んだ事をすぐに使っておられます。

 

終了後、楽しい講座で学ぶのが楽しくなりました。

長い間、コミュニケーションが出来なくて人に壁を作っておられましたが、言いたい事が少しずつ言えるようになり、職場の雰囲気もいいので安心して働けるようになられたそうです。

 

 

コミュニケーション不足で人を避けている方も多いですが、この方は、講座に入る前に、過去のトラウマを解消してから学んでいただいています。

 

コミュニケーションが出来る事は、仕事に対してのやる気や職場での人間関係が良くなっていかれるので安心感が広がりますね。

 

コミュニケーションで困っておられる方は、どうぞ、ご相談くださいませ。

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コミュニケーションをうまく取れず
 
対人関係をこじらせている方のご相談が多いです。
 
 
 
お話をお聴きすると、親御さんも同じコミュニケーションで接しておられます。
それは、世代間に繋がるコミュニケーションスキルです。
 
 
 
 
経験をしていないから、どうしていいかわからない。
というより、コミュニケーションがうまく行っていないという事すら分からない。
 
 
 
親から伝えられたコミュニケーションで対人関係を築こうとされる事でうまく行かない。
 
大方は、親から学んだコミュニケーションで対応しています。
 
 
 
コミュニケーション方法は
遺伝・歴史・魂のレベル、4つのレベルに繋がる深いものだと思われます。
代々、親子間に流れているのは“愛”なのですが、うまく伝わっていない。
 
 
 
対人関係がうまく行かなくて悩んでカウンセリングを受けに来られる方は、
 
『おかしいと感じておられます。』だから、悩まれるのです。
 
 
 
そして、新しいコミュニケーションスキル(方法)を学ばれる事で、
対人関係が良くなり、自信が出てきてお仕事でも能力を発揮される事になります。
 
 
 
長い間、カウンセリングで臨床経験をして思う事は・・・
ほんとうは、誰もわるくない!
ただ、うまくコミュニケーションが取れなかった。
学んで来なかっただけ・・・・
 
 
相談者が新しいコミュニケーションを学ばれ、対人関係が良くなって行かれる時、
ご本人だけではなく、家族関係まで良くなって行かれます。
そこから、子孫にも新しいコミュニケーションスキルが伝わって行くのですね。
 
 
 
 
とても感動しています。
 
 
 
対人関係がうまく行かない事で悩む事は、チャンスです!
 
 
一人で悩まないでご相談くださいませ。
 

本当に自分を変えなければいけませんか?

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カウンセリングを行っていると
相談者が他人との価値観の相違で悩まれることがあります。
 
 
 
根本は人間関係の悩みです。
 
 
 
 
 
 
自分を変えたいと思って、本を読み、セミナーに参加してみた結果
「~しなければならない!」
「正しい、間違い」
 
 
 
やってみるけるど出来ない。
そして、益々、焦りと落ち込みの堂々巡り
 
 
ご自分を否定し、他人に合わせようとしておられます。
自分や相手をジャッジすると苦しくなります。
 
 
 
本やセミナーは、著者や主催者の考え方、価値観が全ての人に当てはまるのではありません。
 
 
 
まず、ご自分として、そのお相手とどういう関係を築いていきたいのか?
重要になってきます。
 
 
 
職場での選べない人間関係と
プライベートの選べる関係は違います。
 
 
 
其々の立場に置いて、冷静に見つめていく事で、価値観が違っても良い関係性を築いていく事は可能です。
 
其々の持ち味を生かし、旨くやっていく事は可能です。
 
 
自分を否定せずに生きて行きたいです。
本来の自分へ戻っていく・・・リコネクティブ・ヒーリングは
身体、思考・感情・意識が調う事で人間関係までも変化して行くようです。
 
 
自分を変えなければいけないと思われている方へ
ありのままのご自分を否定しています。(悲しいです)
そろそろ、その思考を手放してみませんか?
 
どうしても、ご自分を否定して苦しい方はご相談下さいませ。
 
 

人間関係を良くするために必要な事

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人は、人との関係で成長します。
でも人間関係を良くしたいと思っても、うまくできなくて悩まれる方も多い様に感じます。
 
 
以前、友人が・・・
時々、何かをしなくてはいけないと焦って落ち込むのよね。
かといって、何をしたらいいか、分からないのよ!
 
 
 
私が、今を楽しんで生きていればいいのではないかしらと言うと・・・
『そうね、目の前の必要な事をやり、楽しんでいればいいわね!』
 
そうするわ!
 
 
最近、『私は、これでいい!』と思って楽しく生きているんだけど
何かが起きると、
 
どうして!!!
不安になり、落ち込んでしまうのよ。
 
何が起きても、『私は、OK!』と考えていけばいいんじゃない。
 
 
そうだ! そんな風に思うと楽ね。
 
出来事でマイナスな事が起きても、人間としてダメではないから・・・
 
 
嬉しいわ! その言葉・・・
 
 
私は、心理カウンセラーだけど、知人にはもちろんの事、子供たちにも自分の考えや価値観を押し付ける事はありません。
 
 
その考えは、良くないから変えた方がいいよ!的な発言はしません。
それは、クライエントさんに対しても同じです。
 
否定するカウンセラーは嫌ですね。
例え、親であっても嫌われます。
近寄りたくないですね。
 
 
お相手との関係性を良くしたいのであれば、自分の考え価値観を押し付けない事です。
お相手が一緒にいる事で居心地良く感じると・・・
何も言わなくても、お相手は変化していきます。
 
 
相手をジャッジしない生き方は大切でしょうか?
 
人間関係・コミュニケーションでお困りの方は、どうぞ、ご相談くださいませ。
 

時々過去の事を思い出すと心が乱れる

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長い間、どうしてそうなるのかが分からなかった相談者が
 
勇気をもってカウンセリングに来室されます。
 
 
 
その原因が、過去の心の傷と考え方の癖から来ている事が分かられた時、
 
『ほっとされ、これから変われるかも』と確信を持たれます。
 
 
 
傷ついたこころを解消すると・・・・
 
不思議にご自分の中から、考えてもみなかった答え(腑に落ちる言葉)が出てこられます。
 
ご本人も驚かれます。
 
私は一切、言葉にしていません。
 
 
 
最近、そのような出来事が頻繁に起こっています。
 
私も、何が起きているのだろう???
 
面白いです。
 
 
 
ただ、考えられるのは、私自身がとてもリラックスした(瞑想状態の時)にいる事で、
クライエントさんが、より深いリラックス状態になって、
ご自分の潜在意識からの答えが直感で湧き上がってくるのではないかと思います。
 
 
 
 
 
クライエントさんも自分が考えていなかった答えが出て来るので驚きながら納得されています。
 
そして、思い切って受けてよかったと感想を述べられます。
 
 
 
長年、過去の事が時々浮かんできては、こころが乱れる・・・・・こころの傷が残っています。
 
簡単に解消できます。
 
解消すると、自ずから『これから、どうして行こう!』本当のご自分のやりたい事が見えて来るでしょう。
 
 
 
どうしても、うまく行かない!
 
心の中に、何かブロックがあると思います。
 
ご希望の方は、お気軽にご連絡くださいませ。