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2018年12月

自分の人生は自分で創っていけます。

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恋愛したいし、結婚したいけれど
過去の恋愛の失敗から
良い人に出逢えない、
将来を考えると不安になってくる。

と言うようなご相談内容に対して・・・


その不安を身体のどこで感じられるますか?
胸のあたりが苦しいです。(エネルギー)


その時に傷ついたこころ(エネルギー)が未完了のまま
現在もハウリングして続いています。


そのエネルギーを解消するためにインナーワークを行っていただきます。

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画像とは関係ありません。

すると・・・
苦しさが無くなると同時に、過去のトラウマも無くなっています。
過去の出来事を無くすことでもなく、
思い出しても何も感じない。
傷つき、滞ていたエネルギーが解放されスムーズに流れたのです。

 

リコネクティブ・ヒーリングでいうエネルギーが調ったという事です。

クライエントさんは驚かれます。


その後、どうしたいですか?お聴きすると・・・

楽しく人生を生きて行きたいです。!


それまで、不安の為に『どうしたらいいか分からない』と言っていた方が
いろんな気づきが出てこられました。


過去からの気づき
目の前の事を『何も考えずに行う事』で自分の居場所を作ってこられたようです。
そして、諍いにならない様に相手にあわせよう~
 

 

身体が疲れ果てるまで頑張らなければいけない。
それは、自分がしたい事より、
自分を犠牲にして相手を優先させてきたとの事。



そんな人生は、もう嫌です!

 
そして、ご自分の中にあった物語が終了します。
ご自分で変えたいと意思決定をされたので不思議ではありません。


 

どんな人生を送りたい?


なんとなく・・・見えてこられたようです。


自分の頭で少しずつ考えて行きましょうか?
未体験の事ですので不安と混乱はつきものですが不安に感じる事無く行動できます。


セッションの終わり際には、いろんな事が明確になり、優先順序をつける事で楽になられます。
ご自分の人生です。

自由に考えて自分らしく生きて行きます。

そのためにまず、パーソナルコンサルティングで自分自身を調えて行きますと積極的にお申し込みを頂きました。


 

不安だからと誰かに“どうしたらいいか分かりません!”と丸投げしますか?
楽しめない人生になるかも知れません。


自分の人生は、自分で創って行けます。

カウンセリングは心のエステです。

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職場でミスをして怒られた・・・
 
その事で、落ち込んでおられたクライエントさん。
 
 
 
ミスをして怒られたというより、注意を受けたのかな~
 
反省するけれどしすぎない。
 
反省しすぎる事で自分を責め落ち込んでしまいますね。
 
反省をして、次回に活かせばいいのではないかしら~
 
 
 
 
 
不安が出てきたら、まず、不安がある事を認めましょう。
 
そして、考えすぎている事に気づき、それ以上考えるのを意識して止める。
 
 
 
ちょっとイメージしてみたら・・・
 
少し楽になりました。
 
 
 
 
 
最初、ソファに座られている姿勢から緊張感を感じました。
 
その事を伝えると『あ~ちょっと緊張していたかも』認められると、直ぐにリラックスされて
 
 
 
 
 
そうですね。
 
以前からすると、落ち込んだり、涙が出たりする事がなくなりました。
 
 
 
スラスラ楽しそうにお話をされる様になられました。
 
趣味が増えて楽しい事ができるようになりました。
 
その代わり、お金がかかりますけれど・・・
 
 
 
 
 
どんな自分も認める(あるがまま)と変容していかれますね。
 
 
 
クライエントさんのお話を一緒に楽しんでいます。
 
それもカウンセリングです。
 
 
 
 
 
クライエントさんを変えるのではありません。
 
クライエントさんは、自分で変わって行かれます。
 
それを、見守ってあげる事でしょうか?
 
 
 
 
 
クライエントさんにとっては、
 
カウンセリングは、こころのエステです。

コミュニケーションが苦手な方はチャンスです!

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コミュニケーションがうまく取れず対人関係をこじらせている方のご相談も多いです。
 
 
お話をお聴きすると、親御さんも同じ
コミュニケーションで接しておられます。
それは、世代間に繋がるコミュニケーションスキルです。
 
 
 
経験をしていないから、どうしていいかわからない。
というより、コミュニケーションがうまく行っていないという事すら分からない。
 
 
親から伝えられたコミュニケーションで対人関係を築こうとされる事でうまく行かない。
大方は、親から学んだコミュニケーションで対応しています。
コミュニケーション方法は
代々、親子間に流れているのは“愛”なのですが、うまく伝わっていない。
 
 
 
対人関係がうまく行かなくて悩んでカウンセリングを受けに来られる方は、
『おかしいと感じておられます。』だから、悩まれるのです。
 
 
 
長い間、カウンセリングで臨床経験をして思う事は・・・
 
 
 
誰もわるくない!
 
ただ、うまくコミュニケーションが取れなかった。
学んで来なかっただけ・・・・
 
 
 
ご相談者の思いこみや波動が変わる事で不思議ですが対人関係が良くなって行かれます。
すると、ご本人だけではなく、家族関係まで良くなって行かれます。
そこから、子孫にも新しいコミュニケーションスキルが伝わって行きます。
 
 
 
私たち本来の自分は、本当はうまくコミュニケーションが取れていたのではないでしょうか?
いろんな出来事の中で傷つき、自分を護る為にコミュニケーションがうまく取れなくなった。
 
 
 
 
というより、相性が悪い人とコミュニケーションを取りたくないと思っても仕方がないかも知れません。
 
 
 
ある時、クライエントさんが嫌な人だからコミュニケーションを取りたくないのです。正直に話されました。
 
 
対人関係がうまく行かない事で悩む事は、チャンスです!
 
一人で悩まないでご相談くださいませ。
 
 
 
必要な方には、コミュニケーションスキル講座もご用意しています。
 
心理学・ゲシュタルトセラピーを取り入れた実践的な講座です。