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本当のあるがままをご存知ですか?

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生きているといろんな事が起きてきます。
その中でも、どうにもならない事とわかているけれど・・・
自分の気持ちが惑わされて
 
 
苦しいと感じたり
 
 
自分自身の事であったり・・・
または、他人は、変えられないと頭では判っているけれど
相手に変わって欲しいと願う気持ちにこだわり・・・
手に入らないことで怒りや悲しみがあり
 
 
辛く感じたり
 
 
どうしていいか判らなくり、
そんな自分が嫌になると・・・
 
 
自分を否定しているのでもっと辛くなります。
 
 
 
そんな時、それは、
自分が変化していくためのプロセス
と考えてみたらいかがでしょう。
 
 
今までの自分に“ありがとう”といって次のステージに歩いてみたら・・・
 
 
しかし、簡単にいけないんですね。
人によって多少の違いはありますが
 
 
先々、どうなるか判らないことでの不安・恐怖・混乱がおきてきます。
 
 
そして、それは、自分が変化していくために、
避けられないものです。
 
 
そんな時は、勇気を出して
自分の成長に寄り添ってくれる人を探し
支えてもらいながら・・・
焦らずに、ゆっくりと時間をかける事が必要かもしれません。
 
 
何故、必要かというと自分を否定せずに“あるがままの自分を認める事”
自分ひとりで行うには難しいです。
 
サポートしてもらう事で安心感をえられるでしょう。
 
 
人は、日々成長しています。
そして、死ぬまで変化し続けます。
 
 
あなたは、人生終わりの時にどうありたいですか?
 
私は、『あーいい人生だった!ありがとう』と言って
この世を終えたいと思っています。
 
 
そうなれるように自己成長(魂)して行きたいと思って日々、生きています。
『あるがままの自分を認めて!』・・・とても楽です。
 
いい加減な生き方ではありません。
 
 
 
本当のあるがままは・・・
 
自分も相手の事も判断せずに、まるごと受け入れる生き方です。
 
 
 
人と比べて、変わらなければいけないのではなく、
自分が楽になるためには・・・
 
『どんな風に考えていけばいいかな~』
 
カウンセリングでクライエントさんにお伝えすると、
それだけでも『楽になられるようです』
 
人は、みな違います。違っていいのです。!
あなたはあなたです。
 
あなたは、自分の事を知っていますか?

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