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人間関係(人を信じられない)

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過去、人に裏切られた経験があった
 
その事で、いつも
“この人を信じても大丈夫?”と心配になる。
 
実は、裏切られた過去の事を解消出来ていない為、じぶんの事も信じられない。
 
過去の事は、過去ですが
その時の事を思い出すと、今でも怒りを感じている。
 
過去のマイナスエネルギーを今も溜め込んでいます。
 
その溜め込んだエネルギーが、今、ここで
何かのきっかけでスイッチが入って
 
突然、イライラしたり、怒りが出たり
影響を及ぼす事があります。
 
過去の事だから、気にしていないのではなく記憶の中にエネルギーが滞っています。
 
過去の感情を感じる事で、解放されます。
 
沸き上がってきた感情を抑えるのではなく
しっかり感じる事で、自分の事を大切に扱う事ができます。
 
まずは、気づく事が一番でしょうか?

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