2017年8月

大勢の人の中にいると居心地が悪くて、

どうして良いかわからなくて怖くなるという　

ご相談をお受けします。

詳しくお聴きすると・・・

テンポよくコミュニケーションを取っている方達をみて

自分は、うまく話せないから・・・

周りの方の目がとても気になり・・・

変な人だと思われているのではないだろうか？

その場で、今何が起きているかというより

いろいろな事（その場とは関係のない）を考えて、

焦って不安になっておられるようです。

そして、身体に違和感（居心地の悪さ）を感じておられるようです。

ある意味、身体が“今ここ”にいない事を教えてくれています。

本当は、みんなとうまくやって行きたいと思っておられるのです。

うまく話さなくてもいい。

テンポよく話さなくてもいい。

あなたは、あなたです。

その時、皆の話を聴くことに集中してみたらどうでしょう。

話さないことで笑顔で皆の話を聞くことができます。

すると、その場にいる事ができるかも知れません。

そんなあなたを見て、素敵な人だなぁ～と

感じている人がいるかも知れません。　

居心地の悪さは、自分自身の気持ちが感じています。

自分の気持ちを変える事で変わります。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

婚活でうまく行っていない方はどうぞ、

パーソナルコンサルティング（自分を調える）をお受けになってみませんか？

私達は、本来『自由』　です。


意識されていないかも知れませんが
プライベートでは

今日1日、如何しようか？
外出するか？しないか？
お昼に何を食べるか？


今の境遇の事を考えると、思うようにいかない事ががあるかもしれませんが
それでもあなたは、その中で自分の好きなように選ぶことが出来ると思います。
その事を意識される事で

　『生き方を自分の意志で選ぶ事ができます』

不自由にしているのは、自分の思考です。

その事を意識している方は少ないかも知れません。

カウンセリングを受けに来られている方で、育った環境下で

親からコントロールされて、自由に考える事を諦めている方が多いです。

（無意識です）

意見をいう事にさえ、否定されたらどうしよう？

考えて（考え方の癖）言えない方も多いです。

生き方を自由に選択できる前にご自分の事を知る事が大切でしょうか？

カウンセリングでご自分の事を知った方が、そんな生き方をしていますね。

これからは、自由に選択していきますと、ほとんどの方がおっしゃいます。

カウンセリングは、精神的に問題ある方が来られるところではありません。

本来のご自分に戻られる事でイキイキして行かれます。

生き方も楽になります。

ご自分の中の“花”を咲かせてみてはいかがでしょう。

小さい頃から、ご両親の仲が悪くて
お母様から、いつも『お父さんの愚痴』を
聞き続けてこられた方も多い様です。


夫婦喧嘩しているのを見るのも辛いし・・・
そして、お母さんから『お父さんの愚痴』を聞かされるのも辛い。


ある方は、小さいながら“どうして良いかわからず”
お母さんの言う事を鵜呑みにされお母さんをかばってこられました。



そして、いつしか『何とかしてあげなければ・・・』と
お母さんを助けたい、役に立ちたいと思うようになられた。

人によっては、『お母さんが幸せにならないと私は幸せになってはいけない』と思っている方もおられます。


大喧嘩して、愚痴を言っていたお母さんが
お父さんと翌日、何もなかった様に過ごしている。


子供だから・・・
両親の中で何が起きているか判らなく迷ってしまう。


子供として生きることが許されなかった。


親から本当は、守って欲しかったけれど・・・
親のための小さなカウンセラーとして役に立っているという事で

生きて来られたようです。


大人になって・・・
小さい頃の事は理解できるようになっている。

時々、その時のことが思い出される（未完了の感情が残っています）


そして、相手の言っている事を深読みしたり、
簡単に幸せになれない。（幸せのイメージがわからない）
結婚しても幸せになれない！（両親の結婚から）


そして、周りで悩んでいる人の事が必要以上に気なり、

何とかしてあげなければと思い相手に同情してしまう。
また、相手との距離がとれずに生き辛くなっている。
以上は、いけないことではなく小さなカウンセラー役をひょっとして、

今でも無自覚でなさっているかもしれません。


そして、ご自分が苦しくなっているかもしれません。


お相手を優先してご自分を生きておられない方に多いです。
小さなカウンセラー役を終わらせる事が

必要になってくるでしょう。


悩んでいる方に対して勝手なアドバイスをされるより・・・
ただ、お話をじっくり聴いてあげては如何でしょう？
それには、じっくり聴く・・・スキルが必要になってきます。

ご自分らしくや幸せってお分かりにならない方もおられます。

ただ、どうしていいか分からない、自分で考えられない方は

どうぞ、お気軽にご相談くださいませ。

過去の悲しみを思い出す事は
終わった出来事にアクセスし
感情を再体験しています。

思い出すことで辛くなりますね。

思い出すという事は、記憶の中に滞たエネルギーが残っています。

そのエネルギーに光（エネルギー）が当たる事でエネルギーが流れていきます。

自分では、中々、解消できないと思います。

カウンセリングで深いリラックス感を感じられる事で気づきが起こり・・・

気が付くと解消している。

お話をされなくても変化して行かれます。

エネルギーが調ってくると波動も高くなってきます。

すると、嫌な事が起きてこなくなります。

それが可能なオリジナルのカウンセリングを行っています。

（パーソナルコンサルティング）

考えすぎると・・・
過去と未来を行ったり来たりしませんか？

その時、今、ここがおろそかになっています。
今、ここを生きていない事になります。

エネルギーも、当然下がりますので
落ち込み、酷いとうっぽくなるかも知れませんね。
そして、ネットで調べて、自分で病気を作ってしまう方も多いようです。
その方の考え方の癖でしょうか？

何かうまく行かない事があると、色んな事に手を出したくなったり気持ちが落ち着かなくなる。

 

人生、うまくいかない時もあります。
そんな時、焦る事で空回りしてしまいます。
自分にとって必要な事は、頑張らなくても調ってきます。

調わなかったり、タイミングがずれる時には、“方向が違うよ”

というメッセージがこころの声として伝えてくれているのかも知れません。
 

一度、冷静に自分をみつめるといいかも知れません。

過去でも未来でもなく、一瞬一瞬を大切に生きて行くことで、

直観や閃きが働き自分の求めている人生を生きて行けるでしょう。

自分の事は、自分にしか分かりません。
こころの声を大切に！✨

お気軽にご相談くださいね。

カウンセリングで職場の人間関係が良くなってこられた方が、

次はどうしたい？

家族との関係をもう少しよくしたい！

昔から、父に対して怖くて面倒くさい人、関わりたくないと思ってきた。

その事が、職場での人間関係にも出ていた。

もう少し父の事を理解できるようになれば、父との関係が良くなるかな？

そして、お父さんと向き合ってもらいました。（ゲシュタルトセラピー）

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お父さんが勝手に自分の思いを押し付けてくる。

その事に、イライラしていたけれど・・・

向き合ってもらった所、お父さんは、息子に良かれと思ってやっている事に気付かれました。

そして、自分はうるさいと思いNOとだけ言っていたけれど、

実は、お父さんに対して“～にして欲しい！”

お願いをした事がなかった。

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お願いする事で、お父さんの態度が変わるかも知れない！

という事に気付かれました。

大きな気づきです。

今まで、お父さんの事を無視していたけれど

まず、挨拶から始めてみようと思う・・・

お母さんとは親密だけど、お父さんとも親密になれるかも知れない。

すると、自分の事ももっと好きになれると思う。

自分で考え感じる事で出来そうです。

とても嬉しそうです。

親子の関係性が変わる事で、今後の、職場の人間関係がもっと良くなる事でしょう。

また、親子の関係性が変わる事で、出逢う人も違ってきます。