2017年3月

人間関係で、人に嫌われたくなくて
周りの目が気になり、自分らしくいられなくて･･･
苦しいと仰る方が多いです。
 

とても疲れる。
 

周りからみると“とても、好い人”のようです。

そんな生き方は、もう止めたい！
でも、自分らしく生きたら嫌われるようで恐い。

 

誰のための人生ですか？
 

お聞きすると“はっ‼”気づかれます。

そして、感情を感じないようにしてきた事に気づかれます。

その方にとって、感情を感じる事は危険だったようです。


自分の人生を生きる･･･

自分の感情を大切に感じてあげる事です。

自分らしい人生＝ありのままの自分を生きる。

ほとんどの方は、頑張りすぎないで穏やかに生きて行きたい。
 

自分を変えるのではなく、自分らしく
ありのままの自分になっていかれる事を望んでおられます。

実際には、どうしたらいいかわからないのでカウンセリングで本来のご自分に気づいてもらいます。

ご自分が求めている事だから、楽になられます。

ご自分の人生を生きていますか？

テスト

何もできなくていい。

ただ笑顔でいよう。

笑顔でいると、不思議と何事もうまくいく。

ほほ笑まれた相手も、自分も心豊かになれるから。

　　『置かれた場所で咲きなさい』　渡辺和子著

★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★

怒りが出ている時、悲しみが出ている時

その感情をないものとせずに大切に扱ってあげましょう。

ゆっくり深呼吸をして、その感情に微笑んでみてはいかがでしょう。

気づきがあります。

そして、自分の事を大切にできます。

怒り悲しみはネガティブなエネルギーかも知れませんが

気づきは、ポジティブなエネルギーです。

どちらを選択されますか？

すべては、あなたの選択、行動次第で人生は変わって行きます。

諦めないでください。

何かわからないけれどイライラしている・・・・

そんな時は、ありませんか？

実は、心の奥にある出来事に対しての〝怒り”があります。

お仕事、親子、子育て、パートナーとの事かもしれません。

ある出来事に対して、言いたい事を飲み込んで

我慢してしまう。

実は、心の奥に感情〝怒り”　〝悲しみ”があります。

その感情が出ないように蓋をしてしまう。

その方のこころの癖です。

感情を感じないようにする事で、溜まってしまいます。

溜まった感情、特に〝怒り”は、出口がないために自分に向かって刃を向けます。

自分をせめるという事になります。

そして、エネルギーが下がり、落ち込んでしまう。

また、溜め込んだ怒りが突然、爆発し止まらなくなってしまう方もおられるのでないでしょうか？

イライラしている時には、怒りがある事に気づき怒りを解消する必要があります。

ストレス解消は必要ですが、一時的な解消法で

なぜ、怒りが出ているのか（考え方、受け止め方）を変えない限りストレスは続きます。

そんな時には、ご相談くださいませ。

以前は、ストレスでいつもイライラしていた方が、リコネクティブヒーリング・リコネクションを受けられて・・・・

気が付いたら穏やかになっていた。

家族との関係や職場での人間関係がうまく行くようになった。

身体・思考・感情・意識まで調ってくるためです。

『電話カウンセリング』

リピーターのクライエントさんの電話カウンセリングを受けました。

お話をお聴きしていると・・・いろんな不安で一杯

元気がでない！

やる気が起きない！

ある事で、怖い！

などなど～正に思考が負のスパイルになってどうしようもない状態でした。

元々、思考より感覚の方ですが、一旦、考えすぎると・・・・

止まらなくなり、自分が分からなくなってしまう。

しばらくお話をお聞きしていましたが

次々に〝どうしていいか分からない！”　思考で分かろうとしておられます。

奥にあるものは、不安なために自分を護ろうとされています。

だから、早く何とか不安を取り除き元気になりたい！

感情、感覚を感じてもらうために電話で『エネルギーワーク』を提案させていただきました。

１０分間、感情と身体の感覚にフォーカスしていただきました。

私は、クライエントさんに遠隔ヒーリングをしていました。

そして、終了した時、感情や感覚が無くなり・・・

クライエントさんから出てきた言葉『何、カッコつけてるのよ！』でした。

私、自分をよく見せようとしていました。

あるがままの自分を見せるのが怖かったのです。

『出来ていなくてもいいじゃん！頑張っているし！』

そんな自分を認めれば、あるがままになれるんですね。

あ～わたし、思考に走っていたんですね。笑い

身体の感覚を感じてみてください。・・・楽になりました。

しばらくすると、穏やかな自分が戻ってきました。

問題が小さくなって問題じゃなくなりました。

やる気が出てきました。

ありがとうございます。

私は、クライエントさんの中で何が起きたのかわかりません。

分からなくても良いのです。

クライエントさんの中に答えがありますので、クライエントさんが納得されればいいと思います。

電話での『エネルギーワーク』体験してもらった結果、対面と変わらないと思いました。

という事で、お電話やSKYPEでもご相談を承っています。