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未完了の感情を解放

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長い間、抑圧されていた憤りの感情を解放されるには
とても勇気が必要だと思います。

その感情を怖れる事なく、また、邪魔する事なくクライエントさんのあるがままを認め

感情に寄り添えるのは、ゲシュタルトトレーニングのお陰です。

長い間、喜怒哀楽を感じないように必死に耐えてこられ方が多いです。

誰にも言わずに、一人で抱えて、さぞかし苦しかったと思います。

未完了の感情解放後は、過去の学びを終らせて新しい感覚感情を呼び覚まさせていただきます。

すると、クライエントさんの胸のつかえが無くなられます。

そんな時、私は、胸のあたりが柔らかくフワフワと温かく拡がっていく感覚を感じます。

沸き上がってくる感情に良い悪いはありません。
感じきると、解放されます。

感情を大切にされる事=自分を大切にすることです。

自分の事を大切にされる事で、自分らしく生きて行けます。

 

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