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感じたくない感情・・・


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対人関係、それも身近で親密な関係の場合に起きる(恋愛・婚活・夫婦・親子間)

ある出来ごとに対して、心の中では、嫌だなと感じたとします。

そして、見なかった事やなかった事にして

気にしないとして気持ちを切り替えてるとしたら・・・

 

その時、こころの奥で嫌だなと思った真の感情を止めてしまう事になります。

ひょっとして、感情を感じたくないために早く切り替えようとしていませんか?

かって、私はよくやっていました。

 

人に『大丈夫?』と聞かれると『大丈夫よ、気にしないで』

『私は、平気です。』強がっていました。

 

それは、感情を感じるのが怖かったから、感情をないものとしていました。

あなたは、ご自分の感情を感じる事ができますか?


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