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青い鳥カウンセリングルーム 青柳たみゑブログ

心もよう・・・

今朝方、久しぶりに夢をみた。


暗い部屋の中での出来事でした。


『話さなくっちゃ^』焦って、言葉がでない。


苦しい~  叫び


目が覚めました。 ぐぅぐぅ


しばらく、夢だか現実だか判らなく混乱していました。 ショック!


そして、“あぁ~夢だった”とホッとしました。


昨日のセッションでクライエントさん苦しい状況に似ていました。


ゲシュタルトセラピーでは、“夢”の中に出てくる登場人物は全て自分だと言われます。


用があり、外に出たら・・・


心もよう・・・


空を見上げたら、暗い雲が立ちはだかっていた。


私の今の、心もようだ! 目


そして、雲が流れているその彼方に明るさもみえる。


車を運転しながら・・・用事をすませ帰宅すると明るくなっていた。


そして、セルフワークが終わり


気がついた!


クライエントさんの変わりたいけれど、怖い(奥に怒りがある)気持ちをしっかり、受容できていなかったかも?


夢で教えてもらいました。


“感謝”です。


次回は、しっかり受容しよう!


人のこころは、微妙です。


ころころ変わっていきますね。


そんな時、相手に視点を向けるより、自分に向き合う事で“気づき”があります。 ひらめき電球


そして、気持ちも変わります。 アップ


過去と他人は変えられない。

 

変えられるのは、自分と未来です。


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