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悩んでいる時に聞こえる言葉・・・

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悩んでいる時に聞えて来る言葉・・・

 

自分の声で

『どうせ私なんか・・・』   ショック!

その言葉を聞いて・・・

何にもやる気が起きなくて

 

だらだらと過ごしている。   しょぼん

そして、そんな自分がゆるせない・・・

ほんとうは・・・

こころの奥に怒りがあるのではないかしら?

怒りを持ってはいけないと抑えているのでは?

怒りがある事を認めてあげたらどうでしょう。

 

こころは・・・

“ありがとう!”って少し楽になるかも?  アップ

そして、だれか信頼できる人にきいてもらったらいかがでしょう?

 

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感情は湧いてくるもので

いい、悪いはありません。

感情を抑えると精神的なエネルギーが下がります。   ダウン

良い所も悪い所もあって人間だもの

自分を、必要以上によく見せようとしなくてもいい。

疲れるじゃない~

自分にやさしく・・・・   ラブラブ

等身大の自分をみせていけばいい。


“あるがまま”   クローバー

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