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2017年1月

気持ちよくあいさつしていますか?

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私は、毎朝、イメージしている事があります。

 

それは、家族や親戚や大切な人や友人の顔を思い浮かべ

“おはようございます!今日も宜しく!”って内的対話をしています。

 

みなさん、笑顔ででてきます。(気持ちいいですね)

 

終了後、ハートが“ほんわかしています”

 

お金もかからずに、すぐできる事です。

 

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ところで、人間関係がうまく行かない方の共通点は

気持ちよく挨拶をされていません。

その他にも下記の様な悩みがあります。

 

☆うまく話ができない。

☆人の話が聴けていない。

☆仕事でのミスを必要以上に怖がる。

☆自分は嫌われているのではと不安に思い居心地が悪い

 

その中で、今日は、あいさつについて書いてみます。

 

ご家族と一緒に住んでおられる方は

朝起きて、気持ちよく挨拶されていますか?

 

一人住まいの方は、職場で、気持ちよく挨拶されていますか?

 

挨拶しているけれど、下を向いて小さな声で・・・

 

明るい声で、気持ちよくあいさつすると、どうなるのでしょう?

 

自分が出した声は、周りの人や自分に戻ってきます。

 

声は、エネルギーを持っています。

 

明るく挨拶している人の声を聞くと、気持ちがいいし

明るい印象を与えます。

 

暗く小さな声であいさつされると、元気ないな

暗い印象を与えてしまうかも知れません。

 

 

人間関係がうまく行かない方のご相談者に対して詳しくお話を聴く中で人を怖がっている方が多いです。

 

 

そこで、まず、やっていただく事は“明るく挨拶をする”から始めてもらいます。

 

 

その時、『怖がらずに、明るく挨拶できる!』という感覚感情を潜在意識に働きかけます。

 

すると、出来そうです。

やってみます!

 

次回までの宿題です(笑い)

みなさん、行動されます。

 

次回来られた時に、行動されて如何ですか?

お聞きすると・・・

 

職場での雰囲気が変わりました。!(嬉しそう)

効果が出てこられます。

 

それほど、あいさつは大事なんです。

 

挨拶の声には、その時のご自分の感情が乗っています。

 

“朝のあいさつに、こころを込めて”

なさってはいかがでしょう?

 

 

もどってくる自分の声で明るくなれるか?

暗くなるか?

 

あなたは、どちらを選びますか?

ありのままの自分を生きていますか?

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小さい頃から、何か意見をいうと親から否定され
判ってもらえなかった。
親の言いなりになってきた。
 
 
成人してからも、判ってくれる人がいなくて
“自分は、人から分かってもらえないんだ!”と思い込んでしまった。
 
 
そして、人とは距離を置いていた。
自分は、自分だと強く生きて来た。
 
カウンセリングに通われて、自分の事を受容してもらええる事が分かり
 
 
どんどん、柔らかくなられ・・・
ご自分を解放し、他人を理解し、相手に合わせる事を学ばれる事で
 
 
“人の目を気にすることなく安心して
自分らしく自由に生きていける”
 
 
本来の自分の良さを受け入れられた時、
相手と自分を大切にした関係が出来るようになられ、変化してこられました。
 
カウンセリングは、最終的に
“本来のありのままの自分にもどる!”
その後、リコネクティブヒーリングを提供させていただいています。
 
 
そして、今、ご自分の夢に向かって日々、楽しみながら生きて行かれています。
 
カウンセリングは、心がやんでいる人が受けるものではありません。
 
ありのままの自分を大切に生きて行くために、
 
自分自身への自己投資でしょうか?