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2016年6月

日々の何気ない事に喜びを感じる

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先日、友人が言ったことです。
 
最近、余計なことを考える事がすくなくなり、
考えがシンプルになったからかしら?
 
日常の何でもない事に喜べるようになったのよ。
 
お掃除しようかな~
リビングの床磨きをしていたら、
 
床磨きができる事が嬉しくなった!(*^o^*)
 
長い間、毎週土曜日に、2組の息子家族読んでお食事会をしていたけど
いつしか、やらなければいけないと思ったら、負担に感じるようになった。
 
それで、毎週やるのは止めようと思った。
 
なんだか楽になったわ!
自分をよく見せよう、好かれたいと考えて行っていた行動だった。
いつしか、嫌だな~という気持ちがでてきて、自分を責めたりしていたのよ。
 
純粋にお食事会をしたいな~と思ったら声をかけて、来る来ないは息子家族に考えてもらえばいいと思う。
 
まさに、友人は〝今、ここ!”を楽しめるようになったみたいです。
 
何かが起きても、すぐに何とかしようと考えないから不安が出てこなくなった。
 
その内、宇宙(リコネの周波数)が調えてくれるでしょう~
 
軽いわね。
 
 
私自身は、現在、そんな考えです。
友人が、そんな風にシンプルな考えになったという事に対して、嬉しく思います。
 
リコネを受けた方が、どんどんシンプルになり、本来のご自分が輝いていかれる様子をみるにつけ
『みんなで幸せになろうね~』の輪が広がっていきそうです。
 
 
当カウンセリングルームは、カウンセリング+リコネクティブヒーリングを行く事で、クライエントさんの状況が変わられ
本来のご自分が輝いて来られています。
 
リコネクティブヒーリングは、その人の人生を加速させ進化していけます。
 
 
 

本来の自分が輝きだします。

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人は、幸せになるために生まれてきたのではないかと
私は、思っています。
 
 
”幸せ”は人それぞれに、目標が違うと思います。
違っていいのです。
 
自分のやりたい事をワクワクしながら行う!
日々、愛を感じながら生きる。
 
輝いている人を見ると・・・
うらやましい!
 
私も、あんな風に輝きたいと思う時、自分とお相手を比べて、『私は無理、ダメだ!』と自信を無くされたり、あきらめたりされる方が多いです。
 
実は、詳しくお話をお聴きすると『お相手のようになりたいと思っていない。』
だって、大変そうだから・・・
 
でも、自分らしく輝きたいと思っておられる方は多いです。
どうしたらいいか?わかっていないだけです。
 
と言っても、詳しくお聴きすると・・・『ダメな自分がきらい!』
 
どんなところが?
お聴きすると、たくさんあります。
 
『ダメな自分がいてはいけない!』自己否定をしている方も多いです。
 
人と比べて、ある時には、マイナス思考でグルグル・・・
 
中々、前に進めません。
 
こころの癖で、ご自分で問題を作っておられることもあります。
 
そんな心の癖に気づかれた後、リコネクティブヒーリングを受けられる事で、変化が訪れるようです。
人により、すぐに変化が出る方と時間が経ってから変化される方とその方によって違います。
 
思考・感情が調う事で、低かった自己評価が高くなって来られるようです。
 
その後、いろんな気づきがあり・・・
生きてこられたプロセスが腑に落ちるようです。
 
そして、本来のご自分に気づかれます。
それは、とても楽なんですね。
 
そして、ご自分の好きな事がわかり、ワクワクする事もじぶんの事だからわかります。
小さな事に喜べるようになり、ご自分を大切にされます。
職場での人間関係がよくなり、上司に認められたり・・・
 
以前には考えられなかった結果が起きている方が多くなってきました。
 
カウンセリングで見つめた時よりも、その人は、どんどん自分らしく輝いていかれています。
そして、コミュニケーションも出来るようになられています。
スピードが速いです。
 
4年前から、クライエントさんが自分の中の光で輝いていかれるようにサポートしたいと思ってカウンセリングを行ってきましたが・・・
 
私の目的は、手に入りました。
それは、リコネクティブヒーリングとリコネクションでした。
 
これからは、カウンセリングとリコネクティブヒーリングを取り入れたセッションを行います。
 
そして、お一人お一人が自分らしく輝いていかれる様にお役に立てるように媒体となって関わらせていただきたいと思っています。
 
 
 
ご遠方の方は、遠隔ヒーリングを提供させていただきたいと思います。
 
あなたがあなたらしく輝くために・・・
 

生きる事をよろこびなさい!

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今朝、目が覚めたら一番に出てきた言葉!
 
『生きる事を喜びなさい!』でした。
 
かって、主人は、長い間『生きる意味がわからない!』という事で苦しんでしました。
 
頭が良くて知識が豊富な人だったから、尊敬して好きになりました。
主人のお陰で、音楽、芸術、旅行などの影響を受けました。
 
本来は、人生を楽しめてる人だったと思います。
 
でも、仕事で代理店の方とのトラブルで人間不信・自信喪失から、うつ病になり人世を楽しめなくなったと思います。
 
うつが再発し、入院し、退院後、心待ちにしていた復職もリストラ退職を勧告され無残にも夢が破れてしまいました。
 
妻子を養わなくてはならない。
リストラ勧告で、社会的に抹殺されたと受け取り、よくなりかけたうつも再度悪くなり、1年後、自死しました。
 
一緒に戦ってきたのに、なぜ、死ななくてはいけないの?
 
私は、何がなんだかわかりませんでした。
その時は、カウンセラーではありませんでした。
 
 
翌年、生前、主人が奈良の明日香村はとてもいい処だから、私を連れて行ってあげたい!と言っていた言葉を思い出し、よく年、ひとりで明日香村を訪ねました。
 
一人だといっても、傍に主人がいて見守ってくれている感じでした。
 
自転車を借り、最初に訪ねた『橘寺』に主人が、長い間、信奉していた『親鸞上人の像』がありました。
お店に、子供向けのアニメ『しんらんしょうにんさま』があり、購入し読んだ時
 
目に入った言葉 『生きることをよろこびなさい!』でした。
 
涙がでて止まりませんでした。
 
そして、思わず出た言葉『あなたは、生きる事を喜んでいなかったのね』
 
というより、主人は、そんな簡単なことでこころが救われるとは思ってなかったのですね。
 
私は、もともと楽天的なところがあって主人のように考えすぎて悩むという事があまりありませんでした。だからこそ、主人の20年来のうつ病に寄り添ってこられたと思います。
 
 『生きる意味はなんだろう?』 と哲学的な事を一生懸命考えてグルグルしていたのでしょう。
 
ご相談者もどうにかしようと、考えて考えて・・・思考がグルグルされて落ち込んでおられます。
すると、生きる意味が分からなくなる事もあるかも知れません。
 
そんな時には、一人で考えるのではなく、どうぞ、おはなしに来てください。
お話しされることで、気持ちが楽になります。
 

 

人間関係に必要なコミュニケーション

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人間関係で一番大事なこと・・・

それは、コミュニケーションスキルです。


自分の言いたい事を言えればいいのではなく、自分の考え思いが相手にどのように伝わっているかです。

自分と相手を尊重したコミュニケーションは、よりよい人間関係を構築して行くためには重要になってきます。


人はある時まで、親から受け継がれた価値観やコミュニケーション力(連鎖)で

人との関係性をつくろうとします。



その結果、自分の考えを正しい、正しくないの二元性で判断(ジャッジ)し、相手にイライラしたりして、ある時には相手と関わる事を拒否する方もおられます。



気が付くと・・・一緒にいる事を楽しめなくなって別れを迎える

ひょっとして、いつも同じような恋愛を繰り返している。


それを変えるには、受け継いだ価値観やコミュニケーション力を見直して行くことから始まります。


親から教わった事を“正しい・間違い”という判断することで、自分をジャッジ・他人をジャッジしてしまう。


その事で人との関係性が悪くなり、生きずらくなっています。


そして、一人で抱えすぎると・・・心の病になっていかれる方もおられます。


実際に、困ったコミュニケーションをどうして行けばいい?

そんな所から、カウンセリングを初めていかれ・・・

元気になられ仕事も恋愛もうまく行くようになられ方も多いです。

また、不思議ですが・・・
リコネクションを受けられた方が、気が付いたら人間関係がよくなっていた。
という体験をお持ちの方も多いです。

その人の根源に繋がっていく事で何かが調っていくのでしょうね。

今日は、午後から友人と観たかった映画『永遠のヨギー』を鑑賞します。
必要なものは、訪れますね。

聴き上手の方は信頼されます。

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人間関係で悩んでおられる方で
 
下記の内容のご相談が多いです。
 
 ☆自分の気持ちが上手く伝えられない
 ☆話しべただから、言いたい事の半分もいえない
 ☆話しべたなので、暗い人間だと思われているかもしれない
 ☆自分の話はつまらないから、人の輪に入っていけない
 
 そんな時は、話し上手な人に焦点を当てて、自分と比べて落ち込んでおられるようです。
 
そんな時、周りのお話が聴けていないようです。
 
 話し上手を目指されるより聞き上手を目指されたほうが得です。
 
 
 
 
 
聞き上手のコツは・・・
 
 
 
 
☆『自分の聞きたいことではなく、相手の話したい事を聞く』こと。
 
☆必要な事は『あなたの話をしっかり聞いていますよ』とサインを送る事。
 
 ☆タイミングを見ながら・・・あいづち『そうなんだ』 『なるほど』『いいな~』『それから~』など・・・
 
 ☆相手が話しやすい雰囲気をつくる。
 
 
 
ある相談者が、聞き上手を目指され、楽になられました。
 そして、職場で好感度がアップされたようです。
 
 
 
今では、必要な時には自分の言いたい事も伝えられるようになられたそうです。
 
 
 
出来ない出来ないと思っていると・・・
 
 
 
思考が停止するようです。
 
 
 
そんな時には、どうしたらいいかな?~と
 
思考を変える事で改善策がでてきますね。
 

自由にあるがままに・・・

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画像は記事とは関係ありません。

 

カウンセリングに来られていたクライエントさんから
最近、「余計なことを考えずにやりたいことが出来るようになりました。」
 
色んな事を楽しめる様になれて嬉しい。
ご報告がありました。
 
今までは、一人で行動することがなく
いつも誰かと一緒に❗
 
職場でもストレスを感じて苦しくなっておられました。
 
相手を気遣い、考えて、億劫になっていた。
 
カウンセリングを受けて
自分を大切にしていないことに気がつかれたようです。
 
やりたい事を我慢していた。
やると、何か言われるのではないか!
 
そして、こころの奥で不満を持ちイライラしていた。
 
また、ゆっくり休む事も出来なかったけど
半年は、ゆっくり休むと決心できた。
 
まさに、自由にあるがままですね。
 
 
その事も、今までの人世では体験できなかった。
 
最初に来室された時の険しいお顔が、色白で肌も艶々、
とても柔らかい表情になられていました。
 
自分らしく輝いておられます。アップ
 
ひとまず、カウンセリングの終了をされました。
 
本気で、自分を変えたいと決心されるとなりたいご自分に変わられます。