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2013年6月

自分と仲良く・・・

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クライエントさんの言葉・・・


頑張りすぎて疲れてしまうことに気がつき頑張りすぎない

自分の出来たところを認め、褒める事にしました。 ラブラブ


そして、これでも良いんだ~と思えるようになり

とても楽になりました。


自分と仲良くするって、こんな感じなのかな?

『そんな感じなんですね』・・・・・と私。


『そうなんです』とクライエントさん。

 

その言葉を聞いて、ありのままのご自分を認められたんだな~

心の中でつぶやき嬉しさを感じていました。


人は、みな自分の中に答えがあります。

その答えを引き出せたとき、ありのままの自分を受け入れられますね