神奈川 川崎 横浜 心理カウンセリング 青い鳥 カウンセリング

ところで、心理カウンセリングの中で・・・

相談者が頭では分かっているんですけど・・・・とお話される事があります。

・・・・・。でも・・・

『～だと思うんですけれど・・・』という言葉を使われたと時には

相談者の気持ちに焦点を置きます。

だけど・・・どうなんだろう？

どんな気持ち？

どんな風に考えているのかな？

相談者の中に答えがありますので聴いて行きます。

決して、カウンセラーの価値観や世間での価値観などでアドバイスをしたりしません。

相談者は、長い間・・・

でも・・・といっても、その考えを聞いてもらえなかったのです。

それには、いろんな事がありますが・・・

ここでは、あえて書かない事にします。

誰しも、相手から押し付けられる答えは嫌ですね。

相手の立場になるって、そんなに簡単な事ではありません。

相手が何を考えているのか聞いてみなくては分かりません。

分かった振りをして聞く事は

心理カウンセリングにおいてはとても危険です。

相談者のお話に耳を傾けながらこころで聴く事が

心理カウンセリングでは必要です。

頭でわかっている事と、出来ない事の２つの気持ちが

統合された時に、相談者は『在るがまま』の自分を認められ

スッキリされるようです。

そして、自分で選択していかれます。

“人と同じでなくてもいいです。”

“自分は自分です。”